Вашему ребенку 3-5 лет

Засыпать в одиночестве, реальная проблема

Засыпать в одиночестве, реальная проблема


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

История, объятие и прыжок, чтобы спать! Дома такого идеального сценария не существует. Твой малыш напоминает тебе. Хуже того, он просто проскальзывает в твою кровать.

Почему он хочет спать с тобой?

  • Он боится Страх перед волком, черными, ведьмами, людоедами и т. Д. Эти персонажи совпадают со взрывом его воображения. Он видит, как шторы двигаются, у него создается впечатление, что маленькое животное ходит по его руке ... Эти фантазии о сне, так называемые Мари-Хосе Чаламель, специалист по сну, указывают на приближение песочного человека.
  • Он не хочет переживать свои кошмары. Если он проснулся после плохого сна, то сон с тобой успокаивает его. Чтобы оставаться в безопасности, лучшее решение - спать в своей постели.
  • Он боится быть брошенным и нужно придерживаться тебя или его отца? Иногда бывает ребенок, у которого только что была маленькая сестра или маленький брат. Или когда один из родителей возвращается поздно ночью или уходит рано утром: его отсутствие перед сном или бодрствование развивает этот страх.
  • Он завидует папе или маме. В 3 года, в возрасте Эдипова комплекса, желание взять власть над родителем того же пола является классикой. Ваш ребенок чувствует необходимость монополизировать внимание. Ему придется научиться уважать близость вашей пары.

Как заставить его остаться в кровати

  • Pувидеть все его страхи вместе. Предложите, чтобы вы сказали им и нарисовали их. Напомните о своем присутствии по соседству в гостиной или в вашей спальне. Если он нуждается в тебе ночью, ты услышишь его. Успокойте его о его страхах. «Я знаю, ты боишься, что людоед придет в твою комнату ночью, но я знаю, что это невозможно». Отказываясь войти в его логику, ты защищаешь его.
  • Приручить монстров в шкафу. Поставьте маленький ночник в своей комнате, если он боится темноты. Играйте в прятки днем ​​и запирайтесь в шкафу ... Все черное.
  • Принять ритуал перед сном. Часто это ключевой элемент спокойной ночи. Расскажите ему историю, дразните его, помогите ему избавиться от своего пуха, обнимите его ... В часто неизменном порядке: все эти привычки помогают ему.
  • После ритуала, ничто не мешает вам немного побыть рядом с ним, кроме как покинуть комнату до того, как он полностью уснет. Он звонит тебе через две минуты или посреди ночи? Успокоить его безмятежно не мешает вам оставаться твердым после того, как он снова и снова говорил ему, что он ничем не рискует.
  • Будьте уверены и постоянны. Он сопротивляется, плачет, присоединяется к вам? Держись, сохраняй спокойствие и верни его обратно в свою постель. Обращение к папе: его авторитет часто очень успокаивающий и эффективный! Он просыпается посреди ночи? Если он знает, как заснуть в одиночестве, он также сможет снова заснуть без вас.
  • Предложи ему нежное пробуждение. Маленькие объятия, сладкие слова, ваш ребенок поймет, что, даже если он не будет рядом с вами всю ночь, он может быть полон нежности рано утром.

Мари-Виктуар Гарсия с доктором Энни-Лор Френкель, нейрофизиологом.

Книги, чтобы укротить ночь